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Fitness e Sport

Il benessere grazie al movimento

Dalla nostra ampia e luminosa area fitness si gode di un panorama spettacolare sul lago di St. Moritz. Troverete tutto ciò che desiderate per allenarvi nel cardiotraining e nella pesistica. Personale professionalmente preparato svolgere corsi di formazione personale e di gruppo in interni ed esterni.

Area fitness con la fantastica vista sul lago di St. Moritz.
Area fitness con la fantastica vista sul lago di St. Moritz.

I nostri corsi di attività comprendono Pilates, Yoga, Functional Training, stretching, Core Training.

 

In combinazione con i nostri trattamenti riattivanti del programma della spa il suo allenamento raggiungerà il massimo effetto.

Personal Training                              Durata Tariffe
50 min.
1 h 20 min.
CHF 150
CHF 230
Pilates     Durata     Tariffe  
Adatto a qualsiasi tipo di condizione, dolce concetto di formazione olistica con alcune tecniche di respirazione, rafforzare i muscoli addominali e schiena, migliora la postura e la mobilità, rilassa la mente e migliora la consapevolezza del corpo     50 min.
    1 ore 20 min.
    CHF 150
    CHF 230
 
Yoga Durata Tariffe
Yoga è un antico insegnamento indiano per mantenere la salute e l'armonia di corpo, mente e anima. La Yoga include molte esercitazioni pratiche per mantenere il corpo sano e vitale, per rafforzare il sistema immunitario, a sviluppare la concentrazione e fiducia in se stessi. 50 min.
1 ore 20 min.
CHF 150
CHF 230
Pedana vibrante Durata Tariffe
Breve, effettivo, di successo. 50 min. CHF 50
Attività outdoor Durata Tariffe
Nordic walking, mountainbiking, escursioni guidate, sci di fondo, gite con le racchette da neve. da 2 ore CHF 250
Kulm Hotel St. Moritz - 7500 St. Moritz, Switzerland
Tel. +41 81 836 80 00 | Fax +41 81 836 80 01 | info@kulm.com

Inverno: 05.12.2014 - 06.04.2015 I Estate: 26.06.2015 - 06.09.2015