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Fitness & Sport

Wohlbefinden durch Bewegung

Grosszügig und lichtdurchflutet ist unser Fitnessbereich mit Blick auf den St. Moritzersee. Hier finden Sie alles für Ihr effizientes Herzkreislauf- oder Krafttraining. 

Fitnessraum mit Aussicht auf den St. Moritzersee.
Fitnessraum mit Aussicht auf den St. Moritzersee.

Unsere Body & Mind-Programme wie Fitnesstrainings, Personal Coaching mit Fokus auf Ernährung und Bewegung wurden von persofit exklusiv für das Kulm Hotel St. Moritz entwickelt.

Body in Motion

Classic Work-out: Folgende Programme bilden die Grundlage für ein auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Work-out. Unser Fitnessbereich wurde dazu mit den neuesten Technogym-Geräten eingerichtet. Kompetente Fachkräfte führen hier Gruppenkurse und Personal Trainings durch.

In den Gruppenkursen stehen effektives Herz-Kreislauf-Training, verbesserte Beweglichkeit, Anregung der Fettverbrennung und eine Straffung des gesamten Körpers im Mittelpunkt. Nach Bedarf steht unser qualifizierter Personal Trainer auch für individuelle  Work-outs  zur Verfügung.

  Dauer Preis
Persönliche Lektionen buchbar 25 Min.
50 Min.
CHF 80
CHF 140

 

 

In Kombination mit einem unserer aktivierenden Behandlungen aus unserem Spa-Programm erreichen Sie den  besten Trainingseffekt.

Mind in Balance

Diese Trainingseinheiten zielen auf eine nachhaltige Harmonisierung von Körper und Geist. Sie umfassen Yoga Lektionen oder progressive Muskelentspannungstechniken nach Dr. Jacobson, die im Gruppenunterricht angeboten werden. Kombiniert mit Spa-Anwendungen, die mit dem Entspannungs-Symbol  gekennzeichnet sind, lassen sich optimale Ergebnisse erreichen.

  Dauer Preis
Persönliche Lektionen buchbar 25 Min.
50 Min.
CHF 80
CHF 140
  Dauer Preis
Revival persoFEED/Metabolic Nutrition Screening    
Über die Hautoberfläche kann anhand eines aufgelegten Teststreifens unter Infrarotbestrahlung innerhalb kürzester Zeit der Ernährungstyp festgestellt werden. Eine Gesamtauswertung mit zielführenden Ergebnissen folgt innerhalb kurzer Zeit und wird direkt mit unserem Personal Trainer besprochen. 1 Std. CHF 150
Revival Basic 3D Physical Analyze    
Dreidimensionaler Test der motorischen Achsen, Cardio-Stress-Test und Ernährungsberatung, sowie Erstellen eines persönlichen Trainingsplans. 1 Std. 30 Min. CHF 260
Revival 50+    
Abgestimmtes Aufbautraining aller Muskelgruppen, Eigengewichtsübungen zur Verbesserung des Gleichgewichts, der Statik und der Kraft. 25 Min.
50 Min.
CHF 80
CHF 140
Manager Boxing    
Das Manager Boxen basiert auf Theorie und Praxis. Ohne jegliche Körpertreffer zielt man nur auf die körperliche Fitness und mentale Kraft ab. Unser boxerprobter Personal Trainer arbeitet mit professionellem Equipment und steht Ihnen aktiv zur Seite. 25 Min.
50 Min.
1 Std. 20 Min.
CHF 80
CHF 140
CHF 195
Kulm Hotel St. Moritz - 7500 St. Moritz, Switzerland
Tel. +41 81 836 80 00 | Fax +41 81 836 80 01 | info@kulm.com

Sommer: 26.06.2014 – 06.09.2014 I Winter: 05.12.2014 - 05.04.2015