Unser Fitnessbereich ist mit modernen Technogymgeräten eingerichtet. Professionell geschulte Mitarbeiter führen Personal Trainings und Gruppenkurse durch.
Fitness & Sport
Trainieren in St. Moritz
Kulm Fitnessraum
Trainieren mit Sicht auf den St. Moritzersee
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Fitness
Personal Training
Wir gestalten Ihnen Ihr ganz persönliches Training, abgestimmt auf Ihr individuellen Bedürfnisse.
Yoga
Yoga konzentriert sich auf Details, Präzision sowie die perfekte Ausrichtung in der Ausführung der Haltungen und der Atmung. Diese einzigartige Disziplin verbessert sowohl unsere Stärke und Dehnbarkeit als auch unser Gleichgewicht und Körpergefühl.
Box Training
Unsere Boxkurse mit verschiedenen Techniken und Übungen können Ihnen helfen, Ihre Core Strength weiterzuentwickeln. Ein umfassendes Cardio- und Krafttraining, das Ausdauer, Koordination und Ausdauer verbessert.
Pilates & Pilates Reformer (auf Anfrage)
Das vielfältige personalisierte Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht sorgt für gesteigerte Kraftausdauer und Rumpfstabilität und verbessert die allgemeine als auch sportspezifische Leistungsfähigkeit.
Ski-Fit - Start in die Ski-Saison
Increase fun and safety while skiing - ensure that you achieve ideal physical conditions and make the most out of your stay. A combination of different exercises for muscle building, stabilization and coordination gives you a safer feeling on the slopes. Exercises and tips, such as warming up before and stretching after skiing are also explained in detail and shown in practice. Suitable for beginners and advanced skiers.
Seien Sie aktiv und nehmen Sie an unserem wöchentlichen, für Hotelgäste kostenlosen, Kursprogramm im Fitnessraum oder einem Aqua Gym Kurs um 8.00 h im grossen Indoor-Pool im Schwimmbad teil.
